La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
En la Hoy, muchos de los trabajos que realizamos se consideran trabajos sedentarios por la desprecio actividad y movimiento físico que estos requieren. Esta descuido de movimiento durante largas horas frente al ordenador puede provocar dolencias musculares, estrés y sofocación mental, lo que a su oportunidad puede disminuir la rendimiento y aume